Na polici je mala bočica s velikim obećanjem. Koliko je tog obećanja u mirisu, a koliko u našem očekivanju?
Bočica koja obećava cijelu večer
Na polici drogerije stoji niz malih tamnih bočica. Jedna obećava mir, druga energiju, treća dobar san. Čovjek bi pomislio da je dovoljno odabrati raspoloženje i otići na blagajnu.
U stvarnosti je stvar jednostavnija i zanimljivija. Miris može biti ugodan, podsjetiti nas na nešto lijepo ili postati dio navike kojom završavamo dan. Ali nijedna bočica ne može umjesto nas ugasiti televizor, odložiti mobitel ili dogovoriti pola sata mira u kući.
Što o tome kaže znanost?
Aromaterapija se istražuje, osobito pripravci lavande. Američki NCCIH upozorava da za mnoge tvrdnje o učinku udisanja lavande na stres, tjeskobu i san još nema dovoljno pouzdanih dokaza. To nije isto što i tvrdnja da mirisi nikome ne gode. Samo znači da ugodan doživljaj nije automatski dokaz liječenja.
Zanimljivo je i koliko je doživljaj mirisa osoban. Nekome je lavanda miris godišnjeg odmora, a nekome miris ormara iz djetinjstva. Netko će radije odabrati običan sapun.
Što ostaje kad se ugasi reklama?
Možda je najbolji kućni wellness onaj koji ne zahtijeva mnogo kupovine: uredna kupaonica, ručnik na dohvat ruke, malo toplije svjetlo i miris koji nam zaista odgovara.
Ako se pritom odlučimo za eterično ulje, vrijedi poštovati upute proizvoda, ne nanositi ga nerazrijeđeno na kožu i prestati ga koristiti ako izaziva smetnje. Mir koji počinje glavoboljom ipak nije osobito uspješna kupnja.
Izvori i dodatno čitanje
Ilustracije su stilizirani grafički prikazi; ne prikazuju stvarne proizvode.